|
V zadnjem času dobiva osteoporoza kot bolezen vedno večjo pozornost
in predstavlja eden največjih zdravstveno-socialno-ekonomskih problemov
na svetu. Bolezen je že stara in je delala preglavice že starim Egipčanom.
Stroški osteoporoze skokovito naraščajo. Stroške osteoporoze ocenjujejo
v ZDA že na približno 10 milijard $ letno, v Sloveniji pa na približno
3 milijone dolarjev.Veliko jih postane nepokretnih in odvisnih od tuje
pomoči, veliko pa jih postane trajno invalidnih. Vzrok za porast osteoporoze
je v vse daljši življenjski dobi, premajhni telesni aktivnosti in nepravilni
prehrani s premalo kalcija.
|
| Kaj je osteoporoza? |
Osteoporoza je degenerativna bolezen kosti, za katero je značilno postopno
izgubljanje kostne mase in oslabljenja kosti, zaradi česar so le te občutljivejše
za zlome. Sestava in velikost kosti se ne spremenita, zmanjša se le gostota
kosti. Osteoporoza je del naravnega procesa staranja, kateremu se ne moremo
popolnoma izogniti.
|
| Twinlabovi proizvodi, ki pomagajo
pri osteoporozi: |
|
Bone Support w/Ostivone, MaxiLife Women Bone Protector, Calcium citrate
caps, Calcium lactate caps, Copper caps 2mg, Magnesium caps 400mg, Opti-Cal
(vsebuje kalcij in magnezij), Tri Boron Plus, Zinc caps 30mg, Zinc caps
50mg, Zinc Lozenges 23 mg itd.
|
| Stalna razgradnja in tvorba kosti |
|
Zdrave kosti imajo natezno in kompresijsko trdnost podobno ojačanemu
betonu. Poleg omogočanja gradbene opore mišicam in notranjim organom,
kosti služijo kot rezervoar mineralnih snovi in elementov kot so kalcij,
magnezij, fosfor, fluorid in natrij. Od vseh mineralnih snovi je kalcij
najpomembnejši za zagotavljanje zgradbe kosti. Poleg tega kosti igrajo
integralno vlogo pri homeostatični kontroli kalcija v telesu. Približno
97 do 99% telesnega kalcija se nahaja v kosteh.
Kosti so dinamično tkivo, ki stalno spreminja zgradbo kot rezultat
procesov nalaganja in resorpcije. Kosti so sestavljene so iz dveh vrst
celic: osteoblastov, ki gradijo kosti in osteoklastov, ki kosti razgrajujejo.
Osteoblasti izločajo z mineralnimi snovmi bogato kostnino, iz katere
po različnih vmesnih stopnjah nastane trdna kostna struktura. Osteoklasti,
nasprotniki osteoblastov, pa lahko kosti spet razgradijo. Pri tem ne
gre za propadanje kosti, temveč za dejavnost, nujno potrebno pri celjenju
kostnih zlomov, med rastjo, med procesom obnavljanja kosti ipd.
V mladosti je osteoblastov več in lahko kostno maso povečujejo hitreje,
kot jo osteoklasti zmanjšujejo. Toda kasneje, običajno po tridesetem
letu, se številčno razmerje spremeni in celice, ki razgrajujejo kosti
začnejo postopoma prevladovati. Tako se lahko začne osteoporoza.
Količina kostne mase je največja med 25. in 35. letom. Takrat pravimo
da dosežemo vrhunsko kostno maso. Temu več let trajajočemu obdobju sledi
starostno pogojena vztrajna izguba kostne mase, ki letno znaša 0,5 do
1,5% primanjkljaja od izhodiščne vrednosti. Kosti propadajo vsem ljudem,
tudi tistim, ki so zdravi.
|
| Koga prizadene? |
Ni tako dolgo, kar je pozornost strokovnjakov do osteoporoze veljala
izključno ženskam. Pri moških se je namreč pojavljala šele razmeroma pozno.
Za osteoporozo zbolijo posebej ženske po menopavzi.
Zboli jih kar polovico. Pri tem imajo pomembno vlogo hormoni, ki začnejo
po menopavzi upadati in prav to upadanje je tesno povezana z izgubljanjem
kostne mase.
Pri moških je bila obolevnost do sedaj približno 15%, ki pa narašča in
pričakuje se večji porast obolevnosti.
|
| Moški in osteoporoza |
|
Doslej je osteoporoza pri moških večinoma veljala za obolenje, ki naj
bi bilo posledica nezdravega načina življenja oziroma uživanja nekaterih
zdravil. Zadnji izsledki z ameriške klinike Mayo, kot tudi klinična
raziskava osteoporoze pri moških pa kažejo na nedvoumno povezavo med
zmanjšanjem gostote kosti in zmanjšanimi količinami ženskega hormona
estrogena. Ker pri moških ne pride do takega skokovitega upada estrogenov
kot pri ženskah po menopavzi, je tudi zbolevanje za osteoporozo občutno
manjša.
|
| Dejavniki tveganja |
|
Dejavniki tveganja za osteoporozo, na katere ne moremo vplivati so
ženski spol, genetski faktor, bela rasa, drobna kostitucija, zapoznela
puberteta, nekatere bolezni žlez z notranjim izločanjem, bolezni prebavil,
dolgotrajno jemanje nekaterih zdravil.
Od nas pa so odvisni pravilna prehrana z dovolj kalcija, telesna aktivnost,
primerno sončenje in opustitev škodljivih navad kot so kajenje, prekomerno
uživanje kave in alkohola
|
| Kako odkrijemo osteoporozo-diagnostične
metode |
|
Osteoporozo odkrijemo z merjenjem mineralne gostote kosti. Pri tem
se uporabljajo različne tehnike merjenja tako perifernih delov skeleta,
centralnega skeleta (ledvena vretenca) ali celotnega skeleta. Te tehnike
vključujejo enoenergetsko absorpciometrijo (SXA), dvoenergetsko absorpciometrijo
(DXA), kvantitativno računalniško tomografijo ter ultrazvočna kvantitativna
ultrasonografija..
Zlati standard za diagnostiko in spremljanje zdravljenja osteoporoze
je dvoenergetska absorpciometrija (DXA). Kostno gostoto merijo najpogosteje
v področju ledvenih vretenc in kolka.
|
| Kakšni so simptomi? |
Osteoporoza velja za "tiho bolezen", saj ni opaziti nobenih
simptomov vse dokler ni bolezen že v napredovani obliki. Običajno se bolezen
odkrije po naključju pri rutinskem pregledu z X žarki, prvi znak prisotnosti
pa je običajno že dramatičen; zlom zapestja ali kolkov ali številne bolečine
v hrbtu povzročene z zlomi vretenc.
|
| Kaj vpliva na osteoporozo? |
Na osteoporozo vplivajo predvsem:
upadanje spolnih hormonov, zakisanost organizma, nepravilna prehrana,
preveč beljakovin v hrani, preveč stresa, kava alkohol ter genetski faktor.
|
| Upadanje spolnih hormonov |
|
Navadno razlagajo osteoporozo kot dogajanje po prenehanju menstruacije,
ko zaradi usihanja estrogena kosti izgubljajo kalcij in postanejo krhkejše.
Zato za zaščito kosti mnogi zdravniki priporočajo nadomestno hormonsko
terapijo. Estrogeni pravzaprav spodbujajo delovanje osteoblastov, torej
celic ki gradijo kosti. Estrogeni povečujejo tudi izločanje ščitničnega
hormona kalcitonina, ki skrbi, da kosti ne izgubijo preveč kalcija.
Ugotovili pa so da jemanje naravnega progesterona štirikrat bolj izboljša
gostoto kosti kot jemanje estrogena,. Znanstveniki se vedno bolj nagibajo
k mnenju, da je presežek estrogena v razmerju do progesterona tisto,
ki pospešuje nastanek osteoporoze in ne toliko pomanjkanje estrogena.
Kot je bilo že omenjeno, igrajo tudi pri moških pomembno vlogo ženski
hormoni, ki pa v starosti ne upadejo tako hitro kot pri ženskah.
|
| Zakisanost organizma |
|
Zakisanost organizma povzroča način prehrane v kateri je preveč kislinotvornih
sestavin predvsem beljakovin. Zaradi vedno večjega onesnaževanja okolja
postajata tudi voda in zrak vse bolj kisla.
Z beljakovinami bogata živila se namreč v telesu pretvorijo v kisline.
Telo se težko prilagaja velikim spremembam kislinsko-bazičnega ravnovesja
v krvi, zato nevtralizira kisle presnovke z dvema alkalnima agentoma-
natrijem in kalcijem. Ko telo porabi svoje zaloge natrija, črpa kalcij
iz kosti. Zato velja - bogatejša kot je hrana z beljakovinami več kalcija
iz kosti lahko porabimo.
Zelo nezdrave so številne šumeče osvežilne pijače, ki vsebujejo fosforno
kislino. Za nevtralizacijo le te pa je spet potreben kalcij, ki je v
kosteh. Mnogi znanstveniki menijo, da je problem zakisanosti organizma,
ki izhaja iz nezdrave prehrane tisti, ki povzroča naraščanje osteoporoze
in to že pri mlajših ljudeh.
Prekomerno pitje alkohola uničuje kostne celice, poleg tega pa ruši
ravnotežje med vitamonom D in kalcijem.
Če pijemo preveč kave, z urinom in blatom izločamo preveč kalcija.
|
| Problem kravjega mleka |
| Kravje mleko res vsebuje veliko kalcija (4x več kot materino mleko),
vendar pa ima tudi zelo veliko fosforja (4-5x več kot materino mleko).
Kalcij je v obliki, ki se težko absorbira in je vezan na težko presnovljivo
kazeinsko beljakovino. Visoka vsebnost fosforja vpliva na to, da 2/3 kalcija
ostane v črevesju in se ne absorbira. Poleg tega v kravjem mleku ni zadosti
magnezija, kar povzroča, da se kalcij usede na stene žil in tako prispeva
k poapnenju.
Danes še vedno mnogi zdravniki priporočajo uživanje velikih količin
mleka, čeprav telo lahko dobi zadostne količine kalcija tudi z uživanjem
ustrezne rastlinske hrane - predvsem svežega sadja in zelenjave.
Zanimivo je, da v državah, kjer porabijo največ mleka in mlečnih izdelkov
- imajo najvišji procent osteoporoze med prebivalstvom.
|
| Premajhna telesna aktivnost |
Premajhna telesna aktivnost povzroča izgubo kostne mase. Drastični primer
je bivanje v breztežnostnem stanju, kjer ni sile težnosti. Vsi vesoljci
se vračajo na zemljo z ogromno izgubo kostne mase.
Telesna vadba vpliva na celotno okostje, na porast mišične moči in je
nujna za delovanje osteoblastov. Priporoča se zmerna, redna telesna vadba,
predvsem vaje pri katerih je okostje obremenjeno s težo telesa in aerobne
vaje.
|
| Genetski faktor |
Eden od odločilnih dejavnikov za nastanek bolezni je tudi genetski faktor.
Zato bi morale predvsem ženske, katerih matere in babice so zbolele za
osteoporozo že v mladih letih skrbeti za pravilno prehranjevanje.
|
| Kako se upremo osteoporozi? |
Začeti je potrebno že zgodaj ter z ustrezno prehrano, prehrambenimi
dodatki in z ustrezno telesno aktivnostjo poskrbeti za čim večjo "vrhunsko
kostno maso. Večja kot bo ta, manj težav bo kasneje povzročal starostni
pojav postopnega propadanja kosti.
Primerna količina kalcija in vitamina D je nujno potrebna v obdobju rasti,
da se izkoristijo vsi genski potenciali pri doseganju najvišje možne mineralne
gostote kosti. Kasneje je potrebno zagotoviti primerno količino kalcija
in vitamina D in drugih mineralov v prehrani.
|
| Kalcij - ali lahko izgubo kalcija
nadomestimo z dodajanjem kalcija |
Prehrambeni dodatki dostikrat ne prinesejo bistvene spremembe, razen
v primerih ko s hrano ne dobimo zadosti kalcija.
Problem je v tem, da v kasnejših letih, ko je maksimalna gostota kosti
že formirana zelo obrniti proces razgradnje in povečati gostoto kosti.
Poleg tega na absorbcijo oz. vgradnjo kalcija vplivajo že omenjeni dejavniki
kot so pomanjkanje magnezija in drugih mineralnih snovi, premajhna telesna
aktivnost, neustrezna prehrana, kava, alkohol,stres itd.
Mnogi prehrambeni dodatki kalcija niso biosprejemljivi ali pa so neustrezne
sestave, zato jih telo ne more ustrezno absorbirati.
Kalcijevi dodatki pomagajo kostem le če so v taki obliki, da se ustrezno
absorbirajo. Po želji lahko zaužijete poljubno veliko kalcijevih dodatkov
toda če jih telo ne prebavi in asimilira, ste pravzaprav vrgli denar stran
in sebi dali lažen občutek varnosti. Z leti postaja prebava vse slabša
in zmanjšuje se količina kalcija, ki se absorbira. Pomembna je tudi oblika
kalcija, ki se uživa. Kalcij v obliki kalcijevega karbonata sicer vsebuje
največji procent kalcija, vendar se v telesu zelo slabo absorbira. Tako
se pri ljudeh z zmanjšano količino želodčne kisline absorbira le približno
4% kalcija! Pri kalcijevem citratu pa je absorbcija skoraj 50%.
Za optimalno absorbcijo naj bi bil kalcij v kelatni obliki, kar pomeni,
da je vezan na aminokislino ali pa na ogljikov hidrat. Poleg kalcijevega
citrata je zelo primeren tudi kalcijev glicinat.
Pomembno je tudi kdaj se dodatek kalcija zaužije. Ugotovili so, da imajo
kalcijevi dodatki zaužiti zvečer precej večji učinek kot pa med samim
dnevom.
Če uživate pravo obliko in količino kalcija se vam ni treba bati ledvičnih
kamnov, kalcijev citrat pa jih celo zavira. Kalcijeve nadomestke je potrebno
uživati s hrano, ker to poveča absorbcijo. Celotno količino kalcija je
potrebno porazdeliti med obroke tekom dneva in zvečer. Telo potrebuje
kalcij cel dan in če ga ni dovolj ga vzame iz kosti. Najboljše je če se
količina zaužitega kalcija razporedi tako, da se 1/3 zaužije tekom dneva,
2/3 pa zvečer. Ko načrtujete koliko dodatnega kalcija boste zaužili, je
potrebno upoštevati tudi količine kalcija pridobljenega s hrano.
Potrebe po kalciju se tekom življenja spreminjajo.Za otroke do 12 let
se priporoča dnevni vnos 800 mg kalcija, za odraščajočo mladino 1200 mg,
za mlade odrasle 800 mg, za odrasle ženske in starejše moške 1000 mg ter
za ženske v menopavzi 1500 mg.
Če ste odrasli in imate osteoporozo, naj bi bila skupna količina kalcija
zaužitega s hrano in z nadomestki približno 1500 mg na dan. Če pa je v
vašem nadomestku ipriflavone, vam bo zadoščalo 1000 mg dnevno.
|
| Vpliv magnezija |
|
Kosti so velika zakladnica kalcija. Poleg tega je v kosteh uskladiščen
tudi magnezij, mineral ki je kritičen za vzdrževanje kosti. Magnezij
vpliva na zdrave kosti tako, da deluje na hormone in druge faktorje,
ki uravnavajo metabolizem kosti. Magnezij uravnava transport kalcija;
njegovo pomanjkanje lahko neugodno vpliva na vse faze razgradnje in
tvorbe kosti.
Magnezij je bistven za zdrave kosti, ker:
- Aktivira osteoblaste, ki izgrajujejo kosti
- Povečuje mineralno gostoto mehkih kosti
- Zvišuje občutljivost kostnega tkiva do PTH (paratiroidnega hormona)
in aktivira D vitamin.
- Pomaga k normalnemu delovanju paratiroidne žleze
- Pospešuje transport kalcija v kosti in iz kosti. Preprečuje tudi
nalaganje kalcija v ožilju in mehkih tkivih.
V nekaterih primerih, ko je vnos kalcija zadosten, so magnezijevi dodatki
celo pomembnejši kot kalcijevi.
Ljudje z osteoporozo pogosto kažejo znake pomanjkanja magnezija. Raziskovalci
menijo, da pomanjkanje magnezija sodeluje pri nastajanju osteoporoze.
Študije so dokazale, da ima magnezij določen učinek na zdravje kosti,
posebno na mehke kosti, ki so pri ženskah najprej prizadete pri osteoporozi
po menopavzi.
Dolgo časa so menili, da bi lahko visok vnos kalcija vplival na absorbcijo
magnezija in imel obraten učinek na zdravje kosti.Raziskovalne študije
pa so dokazale, da temu ni tako.
Na drugi strani pa je poznano, da standardno zdravljenje osteoporoze,
ki obsega estrogen in visoke količine kalcija lahko privede v obeh primerih
do zmanjšanja vrednosti magnezija v krvi. Zato se kot najprimernejše
razmerje kalcija do magnezija smatra 2:1. In ker je magnezij prav tako
pomemben kot kalcij, je zelo pomembno da dobite zadosti magnezija še
zlasti še, če že imate osteoporozo.
Kot pri kalciju so tudi pri magneziju najprimernejše kelatne oblike
magnezijevega citrata in glicinata. Količine zaužitega magnezija je
odvisno predvsem od vnosa kalcija. Če jemljete 1000 mg kalcija je potrebno
da vzamete tudi 500 mg magnezija v skladu z razmerjem 2:1.
|
| Vitamin D |
Vitamin D je eden najpomembnejših regulatorjev kalcija. Je bistven za
povečanje absorbcije kalcija v črevesju kot tudi za zmanjšanje izločanja
kalcija v ledvicah.
Glavna funkcija aktivne oblike vitamina D je, da vzdržuje vrednosti kalcija
v krvi v vrednostih, ki so potrebne za vzdrževanje bistvenih celičnih
funkcij in za pospeševanje mineralizacije kosti. Dobro je znano, da se
pri ženskah z osteoporozo po menopavzi pokaže zmanjšana absorbcija kalcija
in navadno imajo nizke vrednosti vitamina D v krvi. Dodatek vitamina D
lahko pomaga, da telo bolje absorbira kalcij in ima lahko pozitivne učinke
na nastajanje kosti, poleg tega znatno zmanjša število zlomov kolkov
Vitamin D se sicer tvori na sončni svetlobi in ga lahko telo samo proizvede.Vendar
pa predvsem pri starejših ljudeh to proizvajanje ne zadostuje.
Priporočljive vrednosti vitamina D znašajo 200 IU. Večje količine kot
800 IU ne prinašajo koristi temveč ravno nasprotno. Pri visokih koncentracijah
se lahko pojavijo hiperkalcimija, kalcifikacija mehkih tkiv in ledvični
kamni. Priporočljive oblike vitamina D sta vitamin D2 (ergocalciferol)
in posebno še vitamin D3.
|
| Bor |
Bor je potreben za pretvorbo vitamina D v aktivno obliko. To je eden
od razlogov zakaj pomanjkanje bora vpliva na metabolizem kalcija in na
tvorbo kosti. Študije kažejo, da pomanjkanje bora povzroči spremembo v
metabolizmu kalcija, kar je slabo za nastajanje in vzdrževanje kosti.
Poleg zmanjšanja izgube kalcija v kosteh bor povečuje tudi vrednosti aktivnega
estrogena v telesu, pomembne komponente za zdrave kosti. Poleg zmanjšanja
izločanja kalcija in magnezija pa študije kažejo da bor kot pomemben dodatek
zmanjšuje oksalate v urinu in je lahko pomemben pri nadziranju tvorbe
ledvičnih kamnov.
Kakšna je optimalna količina bora še ni znano. Priporočena zaužita količina
znaša 3 - 5mg dnevno s hrano.
|
| Silicij |
Čeprav še ni pojasnjena natančna biološka vloga silicija pa je poznano,
da je ta mineralna snov pomembna za rast in vzdrževanje kože, las, ligamentov
in kosti. Silicij je potreben za tvorbo kolagena v kosteh, hrustanca in
drugih vezivnih tkiv. Laboratorijski poskusi so pokazali, da je silicij
bistvenega pomena za normalno skeletno rast in igra pomembno vlogo v začetnih
stopnjah tvorbe kosti, ko se formira beljakovinsko ogrodje. Študije in
raziskave kažejo, da bi lahko silicij pospeševal stopnjo mineralizacije
v kosteh. Igral pa naj bi tudi važno vlogo pri tvorbi apatitne zgradbe,
ki je primarna sestavina kosti.
V predelani hrani je silicija malo. Priporočena količina silicija znaša
25 - 50 mg dnevno.
|
| Cink |
V telesu je približno 2 grama cinka, njegove največje koncentracije
pa so v prostati, očeh, jetrih in v kostnem tkivu. Cink je pomemben pri
preprečevanju osteoporoze. Cink uravnava izločanje kalcitonina iz žleze
ščitnice in vpliva na spremembo kosti. Študije kažejo, da ženske, ki imajo
osteoporozo izločajo več cinka, kar kaže na potrebo večjega vnosa cinka.
Vzdrževanje ustreznih nivojev cinka je pomembno pri zdravljenju osteoporoze.
Visoki vnosi kalcija v telo bi lahko vplivali na zmanjšanje zmožnosti
telesa, da izkoristi cink. Znanstveniki si pri tem še niso enotni. Zato
je priporočljivo uživati tiste cinkove nadomestke, od 30 - 60 mg dnevno,
ki so najbolj biosprejemljivi (cinkov pikolinat, cinkov glicinat, cinkov
citrate itd.), vendar ob drugih obrokih kot kalcijeve nadomestke.
|
| Baker |
Baker je čeprav kot mineral v sledeh obilno zastopan v telesu in 19%
se ga nahaja v skeletnem sistemu..Odgovoren je za imunsko funkcijo pri
delovanju arterij, deluje zaščitno pri oksidativnih in vnetnostnih obolenjih
in pri zdravju kosti.
Baker je bistven za normalno rast in razvoj okostja. Njegova vloga je
bolj funkcijska kot strukturna. Baker vpliva na metabolizem kosti na dva
načina:
1. zmanjšuje aktivnost tako osteoblastov kot osteoklastov
2. pomaga graditi kosti s sodelovanjem pri izgradnji beljakovinske osnove
kosti.
Ker pa baker in cink medsebojno tekmujeta glede absorbcije v telesu
se priporoča razmerje cinka proti bakru 10-15 : 1. Vnos bakra naj bi
bil 2-3 mg dnevno.( v obliki bakrovega glicinata, glukonata ali citrata.)
|
| Kaj so izoflavoni? |
Izoflavoni so naravni rastlinski fitoestrogeni, ki se nahajajo v določeni
hrani (soja), kateri so izredno učinkoviti pri številnih boleznih: raku,
srčnih boleznih in drugih bolezni, pomaga pa tudi pri preprečevanju in
zdravljenju osteoporoze.
Kemično so izoflavoni zelo podobni ženskemu hormonu estrogenu. V telesu
se izoflavoni pretvorijo v šibke oblike estrogena. Čeprav v šibki obliki
imajo še vedno močan protibolezenski učinek. Podobno kot estrogeni tudi
izoflavoni delujejo zaščitno na kostno maso. Vendar pa v nasprotju z estrogeni
niso povezani s povečanjem tveganja raka. Dejansko so izoflavoni iz soje
antikarcinogeni in celo zmanjšujejo tveganje za raka. Smatra se , da izoflavoni
delujejo enako kot estrogeni - s spodbujanjem aktivnosti osteoblastov,
ki gradijo kosti in zmanjševanjem aktivnosti osteoklastov, ki razgrajujejo
kosti.
|
| IPRIFLAVONE - novo nutricijsko
zdravilo |
Ipriflavone je nova naravna substanca, ki deluje proti osteoporozi,
ki deluje enako dobra kot druga splošna zdravila, vendar brez stranskih
učinkov in potencialne nevarnosti za povečanje zbolevnosti za raka. Ipriflavone
bi lahko smatrali za eno največjih dosežkov pri preprečevanju in zdravljenju
osteoporoze.
Ko so znanstveniki proučevali zdravilni učinek izoflavonov na zdravje
kosti so napravili še en korak naprej in iz njih sintetizirali spojino
ipriflavone. Pravzaprav je ipriflavone derivat izoflavonov in se iz njih
organsko sintetizira. Vendar pa ipriflavon obstaja tudi v naravi. V zelo
majhnih količinah obstaja v propolisu in v nekaterih rastlinah.
|
| Kako deluje Ipraflavone |
Podobno kot pri izoflavonih je kemična zgradba ipriflavona podobna zgradbi
estrogena. Znano je da estrogeni zavirajo aktivnost osteoklastov, ki razgrajujejo
kosti in obenem vzpodbujajo aktivnost osteoklastov, ki gradijo kosti.
Ipriflavon deluje na podoben način:
- Ipriflavon lahko zavira razgradnjo kosti z aktiviranjem receptorjev
na površini osteoklastnih celic
- Ipriflavon vzpodbuja gradnjo kosti tako z vzpodbujanjem aktivnosti
osteoblastov in z povečanjem tvorbe osnovnih kostnih proteinov.
- Ipriflavon lahko pospešuje zdravljenje zlomov dolgih kosti kot npr.
pri nogah z transformacijo določenih celic kostnega mozga v osteoblaste.
- Ipriflavon lahko pospešuje izločanje kalcitonina, primarnega hormona
pri gradnji kosti.
- Ipriflavon deluje primarno na kostno tkivo in ne na druge organe
Kot je bilo že omenjeno telo prepozna izoflavone kot estrogen, medtem
ko Ipriflavon samo posnema delovanje estrogena z drugačnim mehanizmom
in enakim učinkom.
Pri nadomestni hormonski terapiji z estrogenom velja, da čimmanjša kot
je količina estrogena, manjše so možnosti stranskih učinkov, vendar
pa je terapija tudi manj učinkovita. Pri visokih dozah se nevarnost
za raka povečuje. Pri ipriflavonih pa v primerjavi z nadomestno terapijo
ni stranskih učinkov.
Ipriflavon lahko služi pri komplementarnih terapijah, kjer se ipriflavon
uporablja v kombinaciji s kalcijem magnezijem in drugimi dodatki.
Številne študije kažejo učinkovitost ipriflavona pri zdravljenju in
preprečevanju osteoporoze ter pospešuje nastajanje kosti.
Še nekaj ugotovitev:
Ipriflavon delujejo bolje kot predpisano zdravilo kalcitonin pri spodbujanju
kostne mase. Poleg tega lahko ipriflavon še dodatno deluje na povečanje
proizvodnje kalcitonina v telesu.
Ipriflavon zmanjšuje izgube kostne mase in zmanjša bolečine, ki so povezane
s težavami pri kosteh.
Ipriflavon deluje na zdravje kosti bolje kot kalcij. V prisotnosti ipriflavona
tudi kalcij bolje deluje.
Ipriflavon deluje preventivno tudi na izgubo kostne mase pri vretencih.
Ipriflavon preprečuje visok holesterol v krvi, ki je povezan s pomanjkanjem
estrogena in celo izboljša imunski sistem.
Ipriflavon lahko nekoliko poviša vrednosti jetrnih encimov, kar lahko
vpliva na sposobnost telesa pri presnovi določenih zdravil. Če poleg
ipriflavona jemljete še druga zdravila je dobro občasno kontrolirati
kri.
Ipriflavon deluje enako učinkovito tako pri moških kot pri ženskah.
|
| Bone Support-W/Ostivone |
| Bone Support W/Ostivone predstavlja učinkovito formulo, ki pomaga pri
osteoporozi in osteoartritisu. Ključna sestavina v njej je Ostivone, ki
je zaščitena oblika Ipriflavona.
Sestava Bone Support W/Ostivone:
Štiri tablete vsebujejo:
| Ostivone (Ipriflavone) |
600mg
|
| Kalcij (V obliki citrata in karbonata) |
1500mg
|
| Magnezij (V obliki aspartata in oksida) |
750mg
|
| Vitamin D (kot cholecalciferol) |
800IU
|
| Bor (v obliki citrata, glicinata in aspartata) |
3mg
|
| Novasoy fitoestrogen ekstrakt(vsebuje 40mg izoflavonov
iz soje) |
100mg
|
V omenjeni formuli se pokaže sinergističen učinek posameznih komponent.
Ključna sestavina v formuli pa je Ostivon. Omenjena sestava predstavlja
zadnji dosežek v boju proti osteoporozi. Pomaga ohranjati zdravje kosti
in povečevati njegovo gostoto. Predstavlja zadnji dosežek v boju proti
kostnim zlomom, zavira propadanje kosti, stimulira celično sestavo kosti
in pospešuje izrabo kalcija.
|
| Zaključek |
Vsi najboljši dodatki na žalost ne izpolnjujejo vseh naših želja in
pričakovanj, saj predvsem ustavijo propadanje kosti. Sredstev, ki bi povzemala
fiziološko dogajanje obnove kosti in predvsem pospešila novo tvorbo kosti
na žalost (še) ni.
|
